Coaching*

• ist eine kurzzeitige, professionelle, flexible und nachhaltige Form der Kompetenzerweiterung im beruflichen Kontext,
• ist kreativ und systemisch orientiert,
• unterstützt dabei, Ressourcen zu entfalten, Handlungsmöglichkeiten zu erweitern, Ziele zu erreichen, Probleme zu bearbeiten, Qualität zu verbessern und zu sichern,
• hilft, Grenzen zu erkennen und ggf. zu verändern sowie Alternativen zu entdecken,
• trägt in Entwicklungsprozessen und schwierigen Situationen zu Reflexion, Stabilisierung und Bewältigung bei,
• reflektiert Hintergründe und vertieft Einsichten in Kontexte beruflichen Handelns,
• bezieht dabei die persönliche Situation mit ein.

* im Sinne der DGFC

Frauen-Coaching

Frauen sind großartig. Sie machen die Hälfe unserer Erdbevölkerung aus. Junge Frauen haben statistisch gesehen die besseren Schulabschlüsse. Frauen sind einfühlsam, hilfsbereit, umsorgend, klug, charmant, witzig, geistreich, sexy. Sie können Leben in die Welt setzen. Doch mit welchen Sprüchen, mit welchen Glaubenssätzen werden wir Frauen groß? Welche erfolgreichen Modelle stehen uns zur Verfügung, an denen wir uns ausrichten oder orientieren können? Wie verhalten wir uns als Frau in der heutigen Gesellschaft richtig? Wir sollen doch Vollzeit arbeiten, Karriere machen, die Spielregen auf dem Arbeitsmarkt beherrschen und zeitgleich viel Zeit für unsere Liebsten haben. Wir sollen uns pflegen, uns aufhübschen, attraktiv bis ins hohe Alter bleiben. Aber bitte nicht eitel sein. Natürlich sollen wir ehrgeizig und unabhängig geben und uns dann doch in Liebe aufopfern. Selbstbewusst sollen wir sein. Uns nicht klein machen. Aber bedenke: „Sei nett und bescheiden, dann kann dich jeder leiden“.

Unabhängig und stolz sollen wir agieren. Uns dabei aber nicht zu sehr ins Rampenlicht stellen, denn dass macht arrogant und Eigenlob stinkt bekanntlich. Karriere ist das Wichtigste, aber auf Kinder soll Frau auch nicht verzichten. Die Kinder müssen dann von uns zu selbstbewussten Menschen erzogen werden. Aber auch bitte nicht zu selbstbewusst, sonst werden sie zu Tyrannen. Was noch? Wir sollen Sport treiben, Yoga machen, gesund leben und frisch kochen, nichts verschwenden tolerant und großzügig sein. Immer gut gelaunt. Dabei immer ganz bei uns im Hier und Jetzt sein. Etwas gegen Stress unternehmen, an unserem Zeitmanagement arbeiten, um noch mehr zu schaffen. Resilient leben. Gute Liebhaberinnen sein. Die Alten achten und dankbar eine gute Tochter sein.

Steigen Sie da noch durch? Welche Aufträge wollen Sie leben, von welchen wollen Sie sich verabschieden? Sie haben die Wahl. Es ist Ihr Leben. Schaffen Sie für sich Klarheit.

Sie leben glücklicher, wenn Sie:

• Ihren eigenen Lebensentwurf bewusst gestalten,
• Ihren eigenen Weg als Frau finden,
• sich von Schuldgefühlen befreien,
• Schwung in ihr Leben bringen,
• Begrenzungen sprengen,
• mehr Leichtigkeit empfinden,
• selbst entscheiden, was Sie glücklich macht,
• Ihre Stärken in den Mittelpunkt stellen.

Gemeinsam stärken wir Ihre Intuition, Ihren Selbstwert und Sie entwickeln den für Sie passenden Lebensentwurf. Sie treffen eigene Entscheidungen, die sich für Sie richtig anfühlen, nach denen sie handeln wollen und mit deren Konsequenzen sie gut leben können. Und das alles herzlich, wertschätzend und ohne Perfektionsdruck.

Werden Sie zur Heldin Ihres eigenen Lebens.

Führungskräfte-Coaching

Dieses Angebot ist für Sie richtig, wenn Sie an sich arbeiten wollen, eine leitende Position anstreben/sich in einer Leitungsposition befinden und einige der folgenden Wünsche zu Ihren Zielen machen möchten.

Sie wollen:

• Klarheit über Ihre eigene Rolle/Führungsrolle gewinnen,
• Ihren eigenen Führungsstil finden,
• neue Leitungs- und Handlungsstrategien entwickeln,
• sich neue Sichtweisen auf Ihr Handeln erschließen,
• weitere Kompetenzen und Ressourcen an sich entdecken,
• eigenen Lösungen für Probleme finden,
• erfolgreich verhandeln,
• im geschützten Raum neue Strategien erproben,
• Ziele definieren und umsetzen,
• Ihr Zeitmanagement verbessern,
• Zeit für sich, Familie und Beruf besser koordinieren,
• Konflikte managen,
• Fragen, z.B. zu Macht und Verantwortung, für sich klären.

Lehrcoaching

Lehrcoaching ist als Form der professionellen Begleitung von Lehrcoachees in den Weiterbildungsstandards der DGfC für die „Weiterbildung zum Coach“ und in der „Weiterbildung zum Mastercoach“ als wesentlicher Bestandteil der
Ausbildung verankert.

Sie sind in der Ausbildung zum Coach oder zum Mastercoach und streben eine Anerkennung durch die DGfC an? Dann ist dieses Angebot für Sie richtig:

Als anerkannte Mastercoach/Seniorcoach der DGfC begleite ich Sie in meiner Rolle als Lehrcoach in Ihrer Ausbildung zum Coach oder Mastercoach

Im Lehrcoaching erfahren Sie durch mich:

• einen ressourcenorientierten Blick auf Ihre Fähigkeiten und Kompetenzen,
• individuelle Begleitung und fachliche Unterstützung auf Ihrem Weg zu Ihrer individuellen Coaching-Persönlichkeit,
• die Möglichkeit sich in Ihrem Coachingprozess zu reflektieren und zu professionalisieren,
• Anregungen und Raum zum Ausprobieren kreativer Methoden,
• einen Ort zur Überprüfung der Wirksamkeit konkreter Umsetzungsschritte in ihren Coachingsettings,
• Reflexion ihrer eigenen Coachingsettings,
• Unterstützung bei der Erstellung ihrer Abschlussarbeit.